La fantasia emocional

Según comentan y explican con mucho émfasis los estudiosos del psicoanalisis, la dependencia excesiva hacia una persona en concreto puede estar determinada por una dificil etapa en la lactancia de un bebé.

Para ello debemos entender el concepto de FANTASIA, un concepto muy extendido en psicoanalítica y que fue desarrollado por Melanie Klein el siglo pasado.

FANTASIA es aquello que pensamos conscientemente pero que no existe como tal en la realidad. Por ejemplo y siguiendo el tema de la dependencia: la fantasía de pensar en alguien que no está en este momento con nosotros pero imaginamos que está haciendo. Es un acto consciente y estamos pensando que ocurre. Los psicóticos siempren están en eterna fantasía por eso su realidad se basa en lo irreal.

FANTASIA (en inglés PHANTASY) difiere de la fantasia consciente en que no nos damos cuenta de que lo estamos pensando, es algo inconsciente. Por ejemplo: en terapia si nos preguntan que estamos pensando mentimos con un gesto cuando se quiere ocultar dicha fantasía.

Los bebés aplican la fantasía sobre la madre para poder alimentarse. Si esta madre capta que lo quiere en realidad es leche, será colmado. Pero si quiere otra cosa y la madre lo interpreta como siempre leche, el niño no parará de llorar y dejará de buscar. Con lo que se sentirá desolado y poco amado aunque solo sea en su fantasia.

Si trasladamos estos hechos en la vida adulta, tendremos la clave de la dependencia emocional de algunas personas. Según los psicoanalistas, como el bebe ha fantaseado con que está falto de cariño de mayor seguirá fantaseando con ello y lo aplicará a sus relaciones.

Un bebé frustrado de cariño convierte al adulto en dependiente emocional...

Son solo teorias para aprender y saber el porqué tanta gente sufre con la dependencia y el porque justificamos en algo tan intangible como la fantasía la falta de cariño que tantas personas padecen a lo largo de su vida.

Triste pero cierto...¿Fantasia o realidad?

Aqui te lo dejo y ahora reflexiona sobre tu vida.

Noviembre alternativo

Siguiendo el transcurso de los meses y mi buena marcha en el camino de las terapias alternativas, este Noviembre se presenta difuso, diáfano y con ciertos tintes de colores.

Si Octubre fue amarillo, este que viene realmente aun está por determinar lo cual me gusta, se deja al destino y a ver que ocurre. Pero claro, siempre hay que tomar una decisión y para algo está este espacio personal, para ver como va transcurriendo mi vida en colores.

Supongo, vamos, que empieza con el color verde y os explico el porqué. Esta mañana he ido a mi sesión mensual alternativa y al ver cierta piedra (bueno, vale, un pedrusco más bien) he tenido la tentación de cojerla y acariciarla como si fuera algo muy valioso.

La piedra se llama MALAQUITA y es de un color verde botella hermoso y está relacionado basicamente con el Chakra del corazón.

Atributos

Relajar y expandir el centro del corazón. Calmar las emociones. Incrementar la conciencia positiva. Relajar los músculos y el cuerpo. Aumentar la capacidad de amar. Refuerza los ojos. Ayuda a dormir. Equilibra cerebro. Excelente para aliviar dolores.

La malaquita es un espejo psíquico y hace que se manifiesten sentimientos y problemas ocultos para examinarlos conscientemente.

Levanta los bloqueos para conocer y elaborar los datos de ese conocimiento. La energía de la malaquita es equilibradora y apacible, pero enfrentarse a emociones reprimidas no siempre es fácil, aunque a menudo sea necesario para el bienestar de una persona.

El discernimiento obtenido gracias al uso de la malaquita es un catalizador del cambio, magnifica los estados de ánimo, tanto positivos como negativos, y es necesario que uno sea consciente de un estado anímico cuando se usa.

La piedra es especialmente beneficiosa para personas muy mentales, pero que tienden a bloquear los sentimientos o a perder el contacto con ellos. Los sentimientos que surgen con el empleo de la malaquita proceden de lo más profundo.

No es de extrañar pues que haya elegido esa piedra y no otra en estos momentos de cambios y de decisiones. Dicen que las piedras te eligen a ti y no al revés, mi compañera en esto ya me había dicho que al verla le recordó a mi y no se equivocaba. Sin decir nada fui a por ella, curioso.

Cuarto Chakra, el del corazón

La malaquita no la elegí por azar sino que mediante Reiki pude saber que estaba funcionando mal mi chakra corazón.

Leyendo e informandome por inernet tengo ya una idea de que aspectos debo trabajar para que se armonize, cosa que lograré a base de esfuerzo y ayuda energética.

Funcionamiento inarmónico

Una disfunción del chakra del corazón puede expresarse de varias formas: por ejemplo, te gustaría dar, estar siempre para los demás sin tener que estar en la fuente del amor.

En secreto (quizás sin ser consciente de ello o sin confesártelo a ti mismo) sigues esperando recibir reconocimiento y confirmación a cambio de todo tu «amor», y te decepcionas cuando tus esfuerzos no se ven suficientemente recompensados.

O bien te sientes poderoso y fuerte y cedes a otros tu fuerza, pero no eres capaz de aceptar tú mismo el amor, de abrirte para recibir. Lo tierno y suave te desconcierta. Tal vez te digas a ti mismo que no necesitas del amor de los demás. Con frecuencia, esta postura va pareja con un pecho «ufano», un indicativo del blindaje y del rechazo interiores al dolor y los ataques.

No se equivoca, tengo que aprender a saber recibir y no dar tanto de mi, a no depender de los problemas de los demás sino quererme más a mi misma, sentirme libre y darme más amor a mi.

Sintetizando un poco, para poder armonizar mi chakra y ayudar a que yo misma me quiera tanto que nadie sea capaz de manipular ni recibir más de lo que debo, he de esforzarme en realizar gemoterapia con Malaquita, llevar turmelina negra para desechar energia negativa y seguir con la meditación, yoga y el yin tao. Ardua tarea pero interesante y agradable ya que los resultados serám, seguro, muy satisfactorios a nivel personal.

¡¡¡Noviembre pinta ser muy alternativo pero voy a disfrutarlo a tope!!!

Cuentos de Zen

Si en algo he ganado en estos meses ha sido confianza y buen rollo con Zen. Vuelve a estar sembrado, está algo taciturno, no sé que le pasa quizás pase por un momento de "epifania espiritual" aunque lo dudo. Demasiado simple, zen y terrenal es como para creer en "tonterias".

El otro día, asi sin más, se me sienta al lado y me dice:

- Estoy confudido

-¿Qué te pasa?

-Ayer quedé con una amiga, bueno amiga, no sé, una algo.No tenia muy claro que era ya que me paso horas hablando de todo, me siento bien y a la vez pues que me muero de ganas de llevarmela a la cama.Vamos que yo estaba ahi pensando y me salta, ELLA: "esto...yo solo te veo como un follamigo"

-¡Ostia puta!¿A ti? es decir, antes que tu pudieras decir nada va y te dice ¿follamigo? No me lo puedo creer....

-Si, a mi, si ¿como puede ser? Siempre he sido yo quien ha decidido el asunto ¿sabes? Que soy un tio que lo tiene todo muy clarito. Veo a una, sé si es follamiga, amiga o algo más en cuestión de dos días. Y esta era algo más pero ¡¡¡Joder!! Que me ha dicho que me puedo tirar a quien quiera y que ella hará igual ¿pero que es esto?

-Anda, bienvenido a mi mundo, no sabes que alegria. Zen en el rollo de las relaciones liberales.Que no te pase nada, chavalin.

-Y mira, mira que mail me ha enviado. Me dice que no me porte mal este fin de semana, que luego todo se sabe...¿Pero a ver, no me dice que me tire a todo lo que se mueva pues que más le dará?

-Porque en el fondo te tiene pillado Zen, te ha marcado, ojo, que te ha meado en plan "es mio, marca mia, territorio marcado"

-Pues fijate que yo le conté esta metáfora...

LA HISTORIA DE LA PRINCESITA Y LA TRUCHA

Érase una vez una princesita que vivia en su gran castillo de piedra el cual era imposible llegar ya que ella no dejaba atravesar el puente.
Un joven zagal llegó con su caballo y vió a la linda princesita cantar, la escuchó y le dijo de subir y salir de ese castillo ruinoso. Ella no aceptó, tan solo le dijo que se esperase cerca ya que una noche de luna llena bajaría a buscarlo.
El apuesto mozo se quedó en los alrededores, la princesa a veces lo llamaba, a veces se quedaba en su castillo asi que el optó por pescar truchas que habia en el foso del castillo.
Como pasaban las noches y nada ocurría, el joven una mañana pescó una trucha muy bonita la cual le habló y le dijo "Si no me comeis, me transformaré en una bella dama". Miró a la ventana y la princesa no estaba alli asi que dejó libre a la trucha y ¡zas! Una despampanante chica de cabellos pelirrojos apareció y besando la mejilla del joven, se fueron al bosque a vivir para siempre.
La princesa de esto no se enteró y una noche de luna llena fue en busca del mozo pero que mal visión al verlo feliz junto a otra dama.Llorando se volvió a su fortaleza y se encerró para siempre alli.

-¡¡Vaya tela!!! Realmente es asi como todo funciona...Esperas y nada, te rallas hasta que pescando encuentras un truchon de buen ver.

-¿Cierto verdad? Por eso creo que le van a dar mucho por saco a la princesita y voy a ser muy malo buscando a damas de la noche.

-Haces bien, si, seguiré tu ejemplo jajaja

-Pero oye, que nos conocemos, tu busca caballeros negros en tu ciudad

-Oido cocina!

Generacion de Peter Pan

Leyendo, leyendo en esos ratos perdidos en el bar de siempre con Zen lei un artículo sobre nosotros, esa generación llamada "Peter Pan" tal y como nos etiquetan por ahi.

Me sorprende ver como nos encasillan en ese puesto, los eternos adolescentes dicen, los que según la autora del artículo somos"la generación Peter Pan, en la que la mezcla y el hedonismo son las bases y se ganan la vida convirtiendo en trabajos remunerados sus aficiones más oscuras"
(obvia decir que es una opinión extraída de "El Mundo")

Me pregunto que será para ella un trabajo donde me remuneran mi afición más oscura. Podría flipar si me dedicara a ello, pero no es mi caso, creo que ninguno que lea esto lo hace.

Otro articulo, esta vez de "El País" da un giro muy interesante sobre este asunto generacional: "Un informe de Estados Unidos evidencia que los treintañeros representan la primera generación que, en términos relativos, gana menos que la de sus propios padres." ¡Qué gran verdad! Si comparo mi situación con la de mis padres solo me produce desconcierto. ¿Podría yo a mi edad tener a mi cargo hijos, abuelos y familia? No...supongo que no.

Asi que si juntamos en que no pertenecemos a ninguan tribu urbana sino que estamos hechos de parches de antiguas generaciones ( hermanos que nos han enseñado a ser heavys, padres que se emocionan con psicodelia, discos de vinilo de la época disco) y que nuestro hedonismo nos hace vivir al dia, al más estilo carpe diem, es normal que se nos llame asi. Peter Pan de tres al cuarto, eterno adolescente, enrabietados con la sociedad porque no tenemos donde caernos muertos por culpa del paro y enfadados por tener que soportar a esas generaciones que nos saca hasta los higados en esos trabajos poco sacrificados.

¿Existe algun problema en que seamos asi? ¿No es acaso fruto de que nuestros padres querian que todos tuvieramos carrera porque está mejor visto que un FP? Porque si hacemos Universidad se pasan los años estudiando y cuando te ves ya camino de tu profesión, las puertas están cerradas. Y de eso nadie habla. No se habla de que tenemos muchos estudios y pocas posibilidades de sacar provecho. Es mejor que se nos tache de vagos y conformistas, la sociedad va asi.

Sinceramente, me vuelvo a mi burbuja adolescente a verme años y años dependiendo de una hipoteca. Mejor que los fines de semana me vaya de fiesta, que me gaste el dinero en viajes donde sea y que vaya probando de todo. Porque si algo estoy segura es que no quiero tener una vida como la tuvieron mis padres, para algo he crecido viendo los errores de un conservadurismo impuesto.

Palabra de Peter Pana

Afliccion

Si tuviera que escoger un adjetivo para calificar mi sentimiento cuando voy para su casa, debería escojer sin duda, el de "aflicción" ya que como bien dice el diccionario, este término significa "sufrimiento físico, pena,tristeza". Asi me siento cuando cojo mi moto y voy para su domicilio como cada martes, a las 11, siguiendo mi planificación diaria de trabajo.

Toco el timbre un par de veces y me quedo mirando el barrio donde vive. No es nada del otro mundo, típico barrio de ciudad metropolitana con mucho imigrante y pocos recursos al que acceder. Veo gente trabajando en talleres, señoras con el pan debajo del brazo tirando del carro de la compra. También a un par de críos enfundados en abrigos. Una postal muy otoñal sin duda.

Rara vez responde al interfono, ella es más de abrir a la brava sin preguntar. Aunque a veces le he pillado mirando desde la ventana en plan maruja, no me habia enterado de esto, sabe disimular.

Subo las escaleras y oigo mucho jaleo, ahora entiendo porque a veces me decia aquello de "oigo como los vecinos hablan y hablan y no me dejan dormir". Pienso que haria yo en una situación parecida y que quizás también acabaria con un ataque de nervios.

Ella me espera en la puerta, lo que antes fue una sonrisa ahora es un rictus de dolor y tristeza. ¿Qué ha podido pasar en estos tres meses de internamiento? ¿Es puro teatro o que realmente le ha afectado tanto que ni de lejos parece la de hace un año?

Entro en casa, está descuidada. Cajas de pastillas de neurolépticos por la mesa, el televisor encendido, las fotos de sus hijos como siempre bien puestas. Bolsas de plásticos, ropa, un paraguas...un caos, como lo debe ser ahora mismo su cabeza.

Me siento en el sofá y la veo como se sienta al lado. Está temblando, no puede cojer las cosas, se le cae al suelo. Le pregunto qué tal esta despues del ingreso y me contesta rotundamente "mal, muy mal". Silencio, la observo y veo una mujer rota, que apenas puede articular palabra y una fuerte aflicción me lleva a preguntarle "¿en que te puedo ayudar?". No dice nada, no sabe que contestar.

Intento hablar de su ingreso, de la gente que la ha ido a ver, de su familia pero solo sabe decirme que se siente muy sola, demasiado sola como para poder sobrevivir. Eso me hace estar en guardia y pensar en que tiene otro tipo de ideas. Le pregunto abiertamiente -¿tienes ideas de suicidio?- A lo que responde -"no, no...para nada, eso no es para mi". Y vuelve a su mutismo.

Si me pedis que la describa tan solo puedo deciros que veia a un espectro, a una persona que fisicamente estaba a mi lado pero a saber en donde se encontraba en realidad. Ojos hundidos, nulo contacto ocular, pupilas midriaticas, cejas en alerta y expresión de perplejidad. La cabeza siempre agachada y la espalda inclinada hacia delante, tiembla de arriba a abajo. Va ne pijama claro ¿como sino se va a vestir?

Preguntas triviales acerca de su autocuidado, me contesta que le da igual, que no puede hacer, que es incapaz de coger un vaso y ni tan siquiera beber agua. No tiene ayuda de nadie, sus hijos la abandonaron en vida. La llaman pero vive sola, sus hermanos no la tragan porque ella crea rechazo a los demás y tiene razón.

Es consciente de que crea malestar a la gente que la rodea porque cuando esta bien, es capaz de razonar como la que más pero en cuanto sube su manía, entonces, es cuando vienen los problemas. Porque es cuando se pone la falda corta, se pone escote, se pinta y sale a la calle sola a buscar gente y la encuentra, la manipulan, la dejan y vuelve a su nido con la mas triste de las depresiones, sola y amargada. Y asi ciclo tras ciclo, mania y depresión que no puede controlar con el Litio.

Ha tocado fondo, ha sido ingresada por quinta o sexta vez. Quiere ponerse bien, "estar equilibrada" pero no puede. En cuanto se nota exaltada no para de hacer jaleo y molestar a los demás y cuando está triste, no sale de casa ni come en meses.

Y yo me pregunto, tras este sentimiento de aflicción, el porqué me quejaré tanto y reniego de todo cuanto tengo una vida a mi manera...es quejarse de vicio a veces.

Que no dependa de ti

Hay mucha gente que no soporta verse sola consigo misma, hay demasiada gente que se cree que es valiente y no puede con la soledad que acarrea su vida.

Hay una amplia gama de dependencia en esta sociedad en la que vivimos, te invito a que elijas una de ellas, la que más te guste y reflexiones el porqué la elegiste. Si te sorprendo, es que quizás no voy tan equivocada.

- Existen personas que no pueden vivir sin la dependencia emocional que les aporta otra persona. Gente que no se soporta a si misma, gente sin ideales ni principios. Van cambiando de sitio y absorbiendo lo que le dan los demás. Vampiros emocionales que provocan rechazo y abandono. Un circulo vicioso que solo trae malestar y enganches patológicos a otras personalidades. Crisis de identidad, manipulación masiva de ideas.

-Otros optan por meterse cocaina, la droga del momento, de la ambición y de la superación. Un curro que les absorbe horas y horas. Niñas que se meten por ser más mejores que las demás, porque su novio se mete y es guay. Falta de personalidad. Bares llenos de gente metida hasta arriba y pueden, ahora, reirse de los demás. Pura fantasia.

-Están los que pasan de todo y fuman marihuana o hachis. Evasión, tranquilidad, calma. Me fumo un porro y me siento mejor. Otra forma de evadirse de la realidad. La droga de aquellos que empiezan a ver el mundo o que quizás han visto demasiado y se cierran a más. Crios que se sienten bien dándole unas caladas y luego no saben controlar.

-Meterse heroina no está de moda, ya pasaron los años ochenta, yonkis que murieron a causa de la más terrible de las amantes: el caballo. Pero ahora tb hay crack y base. Pacientes que se pasean por la unidad aseptica del hospital. Necesitan una chuta pero no pueden más. Se agobian, no los molestes. Evasión de la realidad multiplicada por mil. Ojos que han visto de todo. Aquellos que llaman "mi mujer" a la novia. Los que roban, los que son mal vistos (pero tu hijo se mete speed 2 dias por semana señora). Les ronda la muerte en cualquier momento pero no la tienen miedo, han visto lo que nadie quiere ver: una sociedad podrida de dinero, anomia pura y dura.

-Chicas bien y gente que por no saber llevar las cosas no pueden pasar sin su pastilla de Diazepam, lorazepam, tranquimazid, lexatin, tranxilium. Drogas dadas por su médico de cabecera. ¿Señorita porque llora a cada momento? Desamores, vacio existencial, perdida de su realidad. Es facil meterse un vallium y ver que todo clarea, que tu pulso no tiembla, que tu ansiedad se desvanece. Pero pasan factura, ellas tb quieren más y más. La droga del que ve todo lo facil.

-Y luego están todos aquellos que por vivir sensaciones se meten extasis y drogas de diseño. Cuelgues que pueden propiciar una vida de descontrol abusivo y un trastorno psicótico. Pero mola eso de meterse en una discoteca con house, mola la tralla y con extasis debe ser la hostia. ¿será lo mismo sin ello? Necesito MDMA para pasarlo bien y mi familia me ve como el niño más prudente del mundo.

-Y para acabar, ese vicio llamado alcohol. Deshinibición, lo siento mucho si no eres capaz de hacer las cosas sin una cubata de más. Y si pides explicaciones de lo que hiciste la culpa la tendrá el alcohol y no tu, claro, es facil echar la culpa a otro.

Si no somos capaces de poder soportarnos a nosotros mismo ¿como coño podemos soportar a los demás?

Teorias de Zen

Zen está sembrado ultimamente por lo que he decidido dedicarle este post aunque sé que no le leera, bueno, me contento con que su filosofía un tanto flemática y a la vez sencilla y lógica sea leida por mi gente.

1. Lo flemático mola, si, soy flemático y no me gusta que me agobien. ¿por qué siempre se escoge lo dificil si lo facil está ahi tan claro? No entiendo como se complica tanto la gente (tras reunión)

2. Las mujeres a veces sois lo peor. Te lo digo en serio. ¿Por qué no sois mas discretas? Es que no sé que ganas de ir contando todo si luego es peor. Luego vienen las quejas...y nosotros somos los malos. No os entiendo. (tras información dada)

3. Sin ofender, creo que todas teneis un cierto histerismo que nos pone nerviosos. ¿No ves como estamos currando sin gritar? ¿Por que teneis que gritar y chillar? Las cosas se pueden decir tranquilamente, es que soy muy tranquilo, está visto que vosotras os cuesta ¿eh? (tras reunión)

4. La clave de trabajar bien es tener la necesidad sexual bien cubierta. Por eso mis fines de semana los paso siempre acompañado de alguna. Vale...si, suena mal pero estando soltero ¿que quieres que haga? Mira que pasa si no tienes sexo, que lo pasas mal y vienes mal y curras mal. Me cuido, por supuesto, sino no estaria asi de tranquilo. (tras desayuno)

5. Nunca, nunca pagaría por estar con una tia, eso lo tenog claro. Me valoro un montón. Eso de invitar y tal no va conmigo, aqui a partes iguales.

6. Creo que vosotras os moveis por status sociales, os gusta demasiado aparentar. A mi em da igual una cajera que una doctora. En cambio a vosotras...cuanto más status mejor y en eso no estoy de acuerdo, que perdeis el culo por los médicos y cargos superiores.

7. Internet es una perdición, cuando no tenia yo me era más provechoso y hacia mil cosas. Ahora ando absorbido por redes sociales y juegos que me haen mermar la vida social. Aunque bueno, esta noche he quedado ya para tajarme.

8. Si vivo con mis padres es por simple interés ¿por qué te crees que he tintado las lunas del coche? Uno piensa en todo.

9. No muevo ficha, que si alguien quiere algo que mueva yo aplico esto del "Wu wei" que me dices, me ha molado ¿de donde lo has sacado?

10. No puedo con las chicas que llevan escotes y se enfadan si las miran ¿joder, por que las llevan pues? Que se tapen aunque bueno, asi me voy contento. Nada, que lleven falditas y escotes hasta en invierno.

11. Ya no creo en la moralidad de las mujeres en cuanto a sus parejas. He estado en ambos bandos, sé que no sois fieles asi que si tengo delante una casada pues aprovecho.

12. La peli de Xmen está llena de frases profundas, como una de Lobezno hacia la novia de otro. ¿No te importa que mire a tu chica? No...sino no seria mi novia. Pero bueno, te quiero bien lejos de ella ¿vale? Si es que la Marvel es lo mejor. Y no, no, de las de Seagal no encuentro frase profunda por mucho que investigue.

(y asi suma y sigue Zen!!)